Dans mon post d’hier, j’ai abordé le sujet des émotions, dont la COLÈRE
Aujourd’hui, j’avais envie de te présenter concrètement une ACTIVITÉ D’IMPACT que j’adore faire avec les tout-petits.
Parce qu’en tant que TES, la grosse grosse partie de mon travail c’est de créer et d’imaginer des activités, des ateliers qui permettent d’intégrer des stratégies ADAPTATIVES dans le but d’atteindre les objectifs fixés.
Voici ce dont tu auras besoin pour réaliser cette petite activité :
- Une bouteille de plastique (important de laisser l’embout découvert)
- Du papier journal
- De petits accessoires de bricolage, scrapbooking (colle, marqueurs, collants, etc.)
- Farine (1/4 de tasse)
- Vinaigre
- Bicarbonate de soude
- Colorant alimentaire de couleur rouge, orange et jaune
- Eau froide (1 tasse)
- Eau bouillante (5 tasses)
ÉTAPE 1
Il s’agit de recouvrir la bouteille avec du papier mâché jusqu’à l’obtention d’une petite montagne (volcan).
*** Pour la recette de colle, mélanger la farine, l’eau froide et l’eau bouillante
Une fois le tout seché, on demande à l’enfant de décorer son petit volcan, selon ses goûts, ses intérêts, bref un petit volcan qui LE représente.
ÉTAPE 2
*** Ajouter le bicarbonate de soude et le colorant alimentaire dans la bouteille
Je DISCUTE avec mon enfant en lui demandant de nommer des choses qui le mettent en colère.
Tu peux également revenir sur des situations des évènements antérieurs qui ont engendré de la colère chez l’enfant.
À chaque fois que ton enfant NOMME une situation, une chose qui le met en colère, on ajoute une petite quantité de vinaigre, et ce, jusqu’à ce que se produise L’ÉRUPTION volcanique.
ETAPE 3
Revenir avec mon enfant sur le processus d’escalade de la colère et la crise qui en découle.Le but ici est que l’enfant soit en mesure de nommer ce qui le met en colère, de classer les situations problématiques selon une échelle d’intensité pour être capable, par la suite, de trouver des solutions, des stratégies qui lui permettront de se calmer et ainsi éviter (au fil du temps) les crises de colère. Cette petite activité peut sembler bien simple à première vue, mais elle permet de travailler tout pleins d’aspects de la gestion des émotions de manière concrète et surtout amusante.